Como evitar estresse na hora de dirigir e estacionar

Estressado com o trânsito e com a falta de estacionamento na sua cidade? Confira nossas dicas para diminuir esse estresse no dia a dia.

Dirigir e estacionar em grandes cidades é uma verdadeira fonte de estresse, seja por causa do tráfego lotado ou por causa de motoristas imprudentes.

Mas você pode se estressar menos com as dicas abaixo. Confira!

Planeje-se

O maior motivo do estresse no trânsito é a falta de planejamento. Se você está na cidade onde mora, deve saber quais são os piores horários do tráfego. Se não está, pode fazer essa pesquisa com antecedência. Além disso, é possível encontrar trajetos paralelos, sem passar pelas avenidas principais.

Com um planejamento anterior, quando ele é possível, o medo de se atrasar ou de não chegar a tempo diminui, e o trânsito se torna menos estressante.

Aproveite a tecnologia

Hoje em dia, existem aplicativos e sites para todo tipo de questão no trânsito. Alguns, como o Waze e o Google Maps permitem que você veja o trânsito em tempo real, por exemplo, e possa programar qual rota é a melhor. Outros, com o aplicativo Zona Azul SP, mostram as melhores vagas de estacionamento para você. O app Zona Azul é da cidade de São Paulo, mas você pode encontrar equivalentes para a sua região.

Saiba procurar um estacionamento

O estresse na hora de estacionar pode estar relacionado a muitas coisas, mas especialmente a não encontrar um bom lugar. A melhor maneira é usar um aplicativo, como o app Zona Azul, ou chegar com antecedência por saber que será difícil achar vaga.

O aplicativo Zona Azul SP é um bom guia, mas você pode usar outros truques, como estacionar em ruas paralelas, ou estacionar mais longe e ir andando aonde precisa. Planejamento também é importante aqui.

Diminua os atritos

Andar no trânsito das grandes cidades já é naturalmente estressante. Esforce-se para diminuir os problemas relacionados à direção. Por exemplo, manter a manutenção do carro em dia é muito importante. Usar roupas confortáveis e deixar o carro bem arejado, também. Aproveite os momentos em que estiver parado para ouvir música, cantar, se alongar.

Assim, os momentos no trânsito se tornam menos inconvenientes e você se sente bem menos estressado.